6.1 km | 00:50:28 | 08:12/km日期: 2024-07-27 08:27 - 平均心率: 122 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'21" / 07'00" / 07'05" / 07'21" / 07'37" / 07'51" / 35'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.26 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'00" | 00:15'21" |
| 3 | 07'05" | 00:22'26" |
| 4 | 07'21" | 00:29'47" |
| 5 | 07'37" | 00:37'24" |
| 6 | 07'51" | 00:45'15" |
| 6.1 | 34'56" | 00:50'29" |
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