8.3 km | 01:10:22 | 08:31/km日期: 2016-08-24 05:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1036 Cal - 總步數: 8358 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 98%
Pace: 06'49" / 07'37" / 11'18" / 06'54" / 11'06" / 08'09" / 07'55" / 06'36" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'18") | 1006 / 1006 | 172 / 84 |
| 2 | | 07'36" (+01'04") | 1007 / 2014 | 152 / 85 |
| 3 | | 11'16" (+04'44") | 1006 / 3020 | 67 / 130 |
| 4 | | 06'49" (+00'17") | 1010 / 4031 | 164 / 88 |
| 5 | | 11'06" (+04'34") | 1001 / 5032 | 90 / 99 |
| 6 | | 08'07" (+01'35") | 1006 / 6038 | 120 / 101 |
| 7 | | 08'01" (+01'29") | 1003 / 7042 | 116 / 107 |
| 8 | | 06'32" | 1005 / 8047 | 135 / 113 |
| 9 | | 14'16" (+07'44") | 255 / 8303 | 75 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'37" | 00:14'26" |
| 3 | 11'18" | 00:25'44" |
| 4 | 06'54" | 00:32'38" |
| 5 | 11'06" | 00:43'44" |
| 6 | 08'09" | 00:51'53" |
| 7 | 07'55" | 00:59'48" |
| 8 | 06'36" | 01:06'24" |
| 8.3 | 15'30" | 01:10'22" |
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