8.0 km | 00:56:44 | 07:08/km日期: 2024-07-27 16:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 9558 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75.3
Pace: 06'32" / 06'12" / 06'02" / 05'38" / 05'36" / 06'11" / 07'48" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'55") | 1001 / 1001 | 193 / 79 |
| 2 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 2001 | 195 / 82 |
| 3 | | 06'01" (+00'25") | 1002 / 3003 | 193 / 85 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1002 / 4006 | 193 / 91 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5006 | 191 / 93 |
| 6 | | 06'10" (+00'34") | 1001 / 6007 | 188 / 86 |
| 7 | | 07'57" (+02'21") | 1000 / 7008 | 154 / 81 |
| 8 | | 13'18" (+07'42") | 941 / 7950 | 107 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 260.98 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'12" | 00:12'44" |
| 3 | 06'02" | 00:18'46" |
| 4 | 05'38" | 00:24'24" |
| 5 | 05'36" | 00:30'00" |
| 6 | 06'11" | 00:36'11" |
| 7 | 07'48" | 00:43'59" |
| 8.0 | 13'24" | 00:56'44" |
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