10.2 km | 01:03:45 | 06:13/km日期: 2024-07-27 06:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 11544 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93.5
Pace: 06'30" / 06'00" / 06'01" / 06'01" / 06'23" / 06'12" / 06'07" / 05'52" / 06'01" / 06'16" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 1000 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 2001 | 181 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'13") | 1001 / 3002 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 4003 | 182 / 89 |
| 5 | | 06'27" (+00'32") | 1001 / 5005 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'18" (+00'23") | 1001 / 6006 | 182 / 86 |
| 7 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 7007 | 181 / 88 |
| 8 | | 05'55" | 1002 / 8010 | 185 / 91 |
| 9 | | 06'12" (+00'17") | 1001 / 9011 | 182 / 88 |
| 10 | | 06'17" (+00'22") | 1001 / 10013 | 180 / 88 |
| 11 | | 06'24" (+00'29") | 221 / 10234 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
121.24 km 
Xtep 2000 累積 :
821.5 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'00" | 00:12'30" |
| 3 | 06'01" | 00:18'31" |
| 4 | 06'01" | 00:24'32" |
| 5 | 06'23" | 00:30'55" |
| 6 | 06'12" | 00:37'07" |
| 7 | 06'07" | 00:43'14" |
| 8 | 05'52" | 00:49'06" |
| 9 | 06'01" | 00:55'07" |
| 10 | 06'16" | 01:01'23" |
| 10.2 | 10'03" | 01:03'45" |
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