6.3 km | 00:36:39 | 05:50/km日期: 2024-07-27 07:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 90.1
Pace: 08'09" / 05'21" / 05'32" / 05'36" / 05'22" / 05'13" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
133.41 km 
李寧 赤兔 6 pro 累積 :
239.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 05'21" | 00:13'30" |
| 3 | 05'32" | 00:19'02" |
| 4 | 05'36" | 00:24'38" |
| 5 | 05'22" | 00:30'00" |
| 6 | 05'13" | 00:35'13" |
| 6.3 | 05'23" | 00:36'39" |
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