6.0 km | 00:50:15 | 08:18/km日期: 2024-07-27 10:10 - 平均心率: 105 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.5
Pace: 09'16" / 03'36" / 13'00" / 17'40" / 02'35" / 04'05" / 01'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+06'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'35" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+10'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'40" (+15'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'16" | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
312.45 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5309.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 03'36" | 00:12'52" |
| 3 | 13'00" | 00:25'52" |
| 4 | 17'40" | 00:43'32" |
| 5 | 02'35" | 00:46'07" |
| 6 | 04'05" | 00:50'12" |
| 6.0 | 01'21" | 00:50'16" |
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