6.1 km | 00:47:37 | 07:50/km日期: 2024-07-30 17:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 68.7
Pace: 06'38" / 06'43" / 06'30" / 07'51" / 08'02" / 11'06" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+04'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'01" (+06'31") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.85 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'43" | 00:13'21" |
| 3 | 06'30" | 00:19'51" |
| 4 | 07'51" | 00:27'42" |
| 5 | 08'02" | 00:35'44" |
| 6 | 11'06" | 00:46'50" |
| 6.1 | 13'04" | 00:47'45" |
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