5.0 km | 00:29:18 | 05:50/km日期: 2024-08-01 18:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'03" / 05'39" / 05'53" / 05'48" / 05'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.32 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'53" | 00:17'35" |
| 4 | 05'48" | 00:23'23" |
| 5 | 05'52" | 00:29'15" |
| 5.0 | 03'59" | 00:29'18" |
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