5.0 km | 00:32:02 | 06:22/km日期: 2024-08-01 20:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'42" / 06'13" / 06'07" / 06'48" / 06'02" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'47") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 221.63 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'13" | 00:12'55" |
| 3 | 06'07" | 00:19'02" |
| 4 | 06'48" | 00:25'50" |
| 5 | 06'02" | 00:31'52" |
| 5.0 | 07'30" | 00:32'02" |
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