6.2 km | 00:35:04 | 05:36/km日期: 2016-08-25 20:27 - 地點: 接小朋友，吃一下方塊酥 - 平均心率: 147 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'35" / 05'31" / 05'33" / 05'35" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'01") | 247 / 6247 |
這一雙UA穿厚的襪子，配合的還不錯。
應該很適合長跑
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
117.20 km 
UA Speedform Apollo Vent 累積 :
218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 3 | 05'35" | 00:17'03" |
| 4 | 05'31" | 00:22'34" |
| 5 | 05'33" | 00:28'07" |
| 6 | 05'35" | 00:33'42" |
| 6.2 | 05'31" | 00:35'04" |
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