5.1 km | 00:31:28 | 06:12/km日期: 2016-08-26 17:38 - 總爬升: 293 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 35°C - 濕度: 55%
Pace: 05'56" / 07'00" / 05'48" / 06'40" / 05'46" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.53 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
399.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'00" | 00:12'56" |
| 3 | 05'48" | 00:18'44" |
| 4 | 06'40" | 00:25'24" |
| 5 | 05'46" | 00:31'10" |
| 5.1 | 04'12" | 00:31'28" |
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