2.3 km | 00:15:34 | 06:46/km日期: 2016-08-24 23:08 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 熱有風 - 平均心率: 150 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'32" / 07'08" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'37") | 299 / 2299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
84.74 km 
Zoot KIAWE 累積 :
576.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'08" | 00:13'40" |
| 2.3 | 07'10" | 00:15'49" |
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