7.2 km | 00:53:15 | 07:20/km日期: 2024-08-02 19:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.3
Pace: 10'22" / 09'11" / 06'22" / 06'18" / 06'26" / 06'19" / 06'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 248 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
162.25 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 09'11" | 00:19'33" |
| 3 | 06'22" | 00:25'55" |
| 4 | 06'18" | 00:32'13" |
| 5 | 06'26" | 00:38'39" |
| 6 | 06'19" | 00:44'58" |
| 7 | 06'44" | 00:51'42" |
| 7.2 | 06'14" | 00:53'15" |
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