3.7 km | 00:52:49 | 14:24/km日期: 2024-08-02 19:51 - 平均心率: 98 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 84.1
Pace: 12'45" / 15'56" / 15'06" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'56" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'05" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'32" (+00'47") | 667 / 3667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
158.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 15'56" | 00:28'41" |
| 3 | 15'06" | 00:43'47" |
| 3.7 | 13'24" | 00:52'44" |
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