15.0 km | 01:30:37 | 06:02/km日期: 2016-08-22 14:59 - 地點: 基隆河右岸河濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 1532 Cal - 總步數: 13722 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 61%
Pace: 07'06" / 07'13" / 06'20" / 06'13" / 06'01" / 05'59" / 05'51" / 05'35" / 05'50" / 05'36" / 05'30" / 05'26" / 05'20" / 05'19" / 05'43" / 01'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
378.68 km 
母子鱷魚夾腳拖 一代綠 累積 :
664.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'13" | 00:14'19" |
| 3 | 06'20" | 00:20'39" |
| 4 | 06'13" | 00:26'52" |
| 5 | 06'01" | 00:32'53" |
| 6 | 05'59" | 00:38'52" |
| 7 | 05'51" | 00:44'43" |
| 8 | 05'35" | 00:50'18" |
| 9 | 05'50" | 00:56'08" |
| 10 | 05'36" | 01:01'44" |
| 11 | 05'30" | 01:07'14" |
| 12 | 05'26" | 01:12'40" |
| 13 | 05'20" | 01:18'00" |
| 14 | 05'19" | 01:23'19" |
| 15 | 05'43" | 01:29'02" |
| 15.0 | -931'-22" | 01:30'37" |
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