12.2 km | 01:09:20 | 05:40/km日期: 2016-08-23 07:34 - 地點: 碧湖公園 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1225 Cal - 總步數: 9930 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'14" / 06'01" / 05'35" / 05'44" / 05'39" / 05'37" / 05'27" / 05'34" / 05'32" / 05'23" / 05'31" / 05'25" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
378.68 km 
母子鱷魚夾腳拖 一代綠 累積 :
664.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'01" | 00:12'15" |
| 3 | 05'35" | 00:17'50" |
| 4 | 05'44" | 00:23'34" |
| 5 | 05'39" | 00:29'13" |
| 6 | 05'37" | 00:34'50" |
| 7 | 05'27" | 00:40'17" |
| 8 | 05'34" | 00:45'51" |
| 9 | 05'32" | 00:51'23" |
| 10 | 05'23" | 00:56'46" |
| 11 | 05'31" | 01:02'17" |
| 12 | 05'25" | 01:07'42" |
| 12.2 | 07'52" | 01:09'20" |
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