張俊隆 2013/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

張俊隆台南
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8.5 km | 00:45:31 | 05:20/km

日期: 2013-09-15 06:42 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 05'20" / 05'03" / 05'20" / 05'21" / 05'06" / 05'43" / 05'25" / 05'17" / 05'31" /

台南

張俊隆

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台南

張俊隆

·

9月累積里程 : 51.98 km

Android 上傳 | 11 years ago

胖牛, 鄧福信和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'03"	00:10'23"
3	05'20"	00:15'43"
4	05'21"	00:21'04"
5	05'06"	00:26'10"
6	05'43"	00:31'53"
7	05'25"	00:37'18"
8	05'17"	00:42'35"
8.5	05'31"	00:45'31"

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