林世宗 2016/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

林世宗雲林
ID 285750

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10.1 km | 00:50:00 | 04:57/km

日期: 2016-07-02 17:06 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 02'22" / 02'13" / 03'21" / 06'15" / 06'24" / 05'51" / 05'58" / 05'22" / 05'50" / 05'46" / 07'55" /

7月累積里程 : 50.05 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'22"	00:02'22"
2	02'13"	00:04'35"
3	03'21"	00:07'56"
4	06'15"	00:14'11"
5	06'24"	00:20'35"
6	05'51"	00:26'26"
7	05'58"	00:32'24"
8	05'22"	00:37'46"
9	05'50"	00:43'36"
10	05'46"	00:49'22"
10.1	07'49"	00:50'00"

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