5.6 km | 00:31:56 | 05:42/km日期: 2024-08-04 06:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88
Pace: 06'51" / 05'33" / 05'26" / 05'13" / 05'26" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'33") | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.12 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'33" | 00:12'24" |
| 3 | 05'26" | 00:17'50" |
| 4 | 05'13" | 00:23'03" |
| 5 | 05'26" | 00:28'29" |
| 5.6 | 14'59" | 00:37'27" |
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