3.1 km | 00:23:38 | 07:37/km日期: 2024-08-05 07:46 - 平均心率: 122 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 80
Pace: 07'21" / 09'47" / 08'38" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'05") | 101 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.14 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 09'47" | 00:17'08" |
| 3 | 08'38" | 00:25'46" |
| 3.1 | 07'03" | 00:26'29" |
留言 
