5.4 km | 00:38:17 | 07:03/km日期: 2024-08-05 19:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.4
Pace: 08'15" / 08'56" / 06'43" / 05'52" / 06'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 426 / 5426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
162.25 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'56" | 00:17'11" |
| 3 | 06'43" | 00:23'54" |
| 4 | 05'52" | 00:29'46" |
| 5 | 06'05" | 00:35'51" |
| 5.4 | 05'32" | 00:38'13" |
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