8.0 km | 00:57:05 | 07:06/km日期: 2024-08-06 04:51 - 平均心率: 182 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'16" / 07'11" / 06'52" / 06'32" / 06'30" / 06'25" / 06'06" / 09'32" / 67'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 1000 | 193 / 77 |
| 2 | | 07'11" (+01'05") | 1002 / 2002 | 196 / 70 |
| 3 | | 06'54" (+00'48") | 1002 / 3004 | 196 / 73 |
| 4 | | 06'32" (+00'26") | 1002 / 4007 | 197 / 77 |
| 5 | | 06'28" (+00'22") | 1002 / 5009 | 197 / 78 |
| 6 | | 06'24" (+00'18") | 1001 / 6011 | 197 / 79 |
| 7 | | 06'06" | 1001 / 7012 | 197 / 83 |
| 8 | | 10'26" (+04'20") | 1001 / 8013 | 127 / 75 |
| 9 | | 23'48" (+17'42") | 11 / 8025 | 112 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.74 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'11" | 00:13'27" |
| 3 | 06'52" | 00:20'19" |
| 4 | 06'32" | 00:26'51" |
| 5 | 06'30" | 00:33'21" |
| 6 | 06'25" | 00:39'46" |
| 7 | 06'06" | 00:45'52" |
| 8 | 09'32" | 00:55'24" |
| 8.0 | 65'45" | 00:57'05" |
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