6.1 km | 00:41:41 | 06:52/km日期: 2024-08-05 16:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 71
Pace: 05'53" / 06'18" / 06'39" / 06'50" / 07'36" / 07'56" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'16") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.14 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
587.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'18" | 00:12'11" |
| 3 | 06'39" | 00:18'50" |
| 4 | 06'50" | 00:25'40" |
| 5 | 07'36" | 00:33'16" |
| 6 | 07'56" | 00:41'12" |
| 6.1 | 08'16" | 00:41'41" |
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