3.2 km | 00:44:05 | 13:47/km日期: 2024-08-06 19:28 - 總爬升: 303 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 16'32" / 20'31" / 22'25" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'30" (+11'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+03'45") | 198 / 3198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.70 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'32" | 00:16'32" |
| 2 | 20'31" | 00:37'03" |
| 3 | 22'25" | 00:59'28" |
| 3.2 | 12'45" | 01:02'00" |
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