2.7 km | 00:19:09 | 07:10/km日期: 2016-08-26 17:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 3047 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'10" / 06'17" / 08'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'50" | 2266 / 2266 | 169 / 86 |
2 | | 08'56" (+02'06") | 408 / 2674 | 115 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
138.66 km MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 06'17" | 00:13'27" |
2.7 | 08'26" | 00:19'09" |