10.1 km | 01:07:52 | 06:43/km日期: 2024-08-08 06:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 10810 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'18" / 07'02" / 06'59" / 06'48" / 06'52" / 06'15" / 06'20" / 06'25" / 06'11" / 06'05" / 17'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'12") | 1000 / 1000 | 166 / 80 |
| 2 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 2001 | 142 / 98 |
| 3 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 3002 | 147 / 95 |
| 4 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 4002 | 180 / 81 |
| 5 | | 07'04" (+00'52") | 1002 / 5004 | 168 / 83 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 6005 | 138 / 115 |
| 7 | | 06'33" (+00'21") | 1001 / 7007 | 148 / 102 |
| 8 | | 06'27" (+00'15") | 1001 / 8008 | 169 / 91 |
| 9 | | 06'20" (+00'08") | 1002 / 9010 | 158 / 99 |
| 10 | | 06'12" | 1001 / 10012 | 170 / 94 |
| 11 | | 05'49" | 77 / 10089 | 182 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.91 km 
Xtep 2000 累積 :
821.5 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'02" | 00:14'20" |
| 3 | 06'59" | 00:21'19" |
| 4 | 06'48" | 00:28'07" |
| 5 | 06'52" | 00:34'59" |
| 6 | 06'15" | 00:41'14" |
| 7 | 06'20" | 00:47'34" |
| 8 | 06'25" | 00:53'59" |
| 9 | 06'11" | 01:00'10" |
| 10 | 06'05" | 01:06'15" |
| 10.1 | 17'57" | 01:07'52" |
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