林世宗 2016/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

林世宗雲林
ID 285750

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7.3 km | 00:43:47 | 05:59/km

日期: 2016-08-28 17:48 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'32" / 05'59" / 06'07" / 06'07" / 05'34" / 05'35" / 05'51" / 06'33" /

雲林

林世宗

·

夕陽西下，只是近黃昏。

8月累積里程 : 136.67 km

TCX 上傳 | 8 years ago

洪韓吉, 歐俊聰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'59"	00:12'31"
3	06'07"	00:18'38"
4	06'07"	00:24'45"
5	05'34"	00:30'19"
6	05'35"	00:35'54"
7	05'51"	00:41'45"
7.3	06'35"	00:43'47"

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