8.3 km | 00:59:07 | 07:05/km日期: 2024-08-08 04:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 10368 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 06'29" / 06'34" / 06'36" / 06'27" / 06'12" / 05'53" / 05'41" / 08'44" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'46") | 1001 / 1001 | 192 / 80 |
| 2 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 2002 | 195 / 77 |
| 3 | | 06'37" (+00'55") | 1001 / 3003 | 195 / 77 |
| 4 | | 06'25" (+00'43") | 1001 / 4005 | 195 / 79 |
| 5 | | 06'13" (+00'31") | 1002 / 5007 | 195 / 82 |
| 6 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 6007 | 196 / 86 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7008 | 197 / 88 |
| 8 | | 09'44" (+04'02") | 1000 / 8008 | 130 / 78 |
| 9 | | 16'08" (+10'26") | 331 / 8340 | 93 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.74 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'34" | 00:13'03" |
| 3 | 06'36" | 00:19'39" |
| 4 | 06'27" | 00:26'06" |
| 5 | 06'12" | 00:32'18" |
| 6 | 05'53" | 00:38'11" |
| 7 | 05'41" | 00:43'52" |
| 8 | 08'44" | 00:52'36" |
| 8.3 | 19'06" | 00:59'07" |
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