9.0 km | 00:57:12 | 06:21/km日期: 2024-08-11 09:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.3
Pace: 06'46" / 06'53" / 05'48" / 06'12" / 06'30" / 05'40" / 05'53" / 06'27" / 07'02" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'09" (+04'30") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
170.33 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4792.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'53" | 00:13'39" |
| 3 | 05'48" | 00:19'27" |
| 4 | 06'12" | 00:25'39" |
| 5 | 06'30" | 00:32'09" |
| 6 | 05'40" | 00:37'49" |
| 7 | 05'53" | 00:43'42" |
| 8 | 06'27" | 00:50'09" |
| 9 | 07'02" | 00:57'11" |
| 9.0 | 09'09" | 00:57'13" |
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