3.4 km | 00:19:38 | 05:50/km日期: 2016-08-27 16:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 2996 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 81%
Pace: 06'00" / 05'39" / 05'44" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 1001 / 1001 | 150 / 111 |
| 2 | | 05'40" | 1005 / 2007 | 153 / 115 |
| 3 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 3007 | 156 / 111 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 358 / 3366 | 147 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.72 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'39" | 00:11'39" |
| 3 | 05'44" | 00:17'23" |
| 3.4 | 06'16" | 00:19'38" |
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