4.7 km | 00:37:22 | 07:59/km日期: 2024-08-08 05:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.7
Pace: 07'11" / 08'35" / 06'55" / 07'01" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'11") | 226 / 226 |
| 2 | | 07'13" (+00'35") | 691 / 918 |
| 3 | | 09'14" (+02'36") | 216 / 1134 |
| 4 | | 07'22" (+00'44") | 1000 / 2134 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 3134 |
| 6 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 4134 |
| 7 | | 13'20" (+06'42") | 545 / 4680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
91.05 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3772.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'35" | 00:15'46" |
| 3 | 06'55" | 00:22'41" |
| 4 | 07'01" | 00:29'42" |
| 4.7 | 11'55" | 00:37'49" |
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