8.0 km | 00:54:36 | 06:48/km日期: 2024-08-08 04:59 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 90
Pace: 06'43" / 06'34" / 06'30" / 06'15" / 11'06" / 09'17" / 06'35" / 07'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+01'29") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 152.42 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'34" | 00:13'17" |
| 3 | 06'30" | 00:19'47" |
| 4 | 06'15" | 00:26'02" |
| 5 | 11'06" | 00:37'08" |
| 6 | 09'17" | 00:46'25" |
| 7 | 06'35" | 00:53'00" |
| 8 | 07'20" | 01:00'20" |
| 8.0 | 08'19" | 01:00'30" |
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