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Andy Cheng
新北市
ID 7200
436 位追隨者
< 上一篇
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Andy Cheng
2700 m
|
01:41:12
|
03:44/100m
日期:
2016-08-28 08:52
-
卡路里:
562 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'46"
(01'46")
03'32" (+02'38")
22
128
2
01'51"
(03'37")
03'42" (+02'48")
22
133
3
01'39"
(05'16")
03'18" (+02'24")
22
121
4
01'53"
(07'09")
03'46" (+02'52")
22
135
5
02'06"
(09'15")
04'12" (+03'18")
22
148
展開計圈分析
6
01'59"
(11'14")
03'58" (+03'04")
21
140
7
01'46"
(13'00")
03'32" (+02'38")
21
127
8
01'59"
(14'59")
03'58" (+03'04")
21
140
9
02'12"
(17'11")
04'24" (+03'30")
20
152
10
02'03"
(19'14")
04'06" (+03'12")
20
143
11
01'46"
(21'00")
03'32" (+02'38")
19
125
12
02'01"
(23'01")
04'02" (+03'08")
21
142
13
02'10"
(25'11")
04'20" (+03'26")
20
150
14
01'44"
(26'55")
03'28" (+02'34")
20
124
15
02'04"
(28'59")
04'08" (+03'14")
21
145
16
02'12"
(31'11")
04'24" (+03'30")
20
152
17
01'46"
(32'57")
03'32" (+02'38")
20
126
18
02'07"
(35'04")
04'14" (+03'20")
21
148
19
02'14"
(37'18")
04'28" (+03'34")
20
154
20
01'48"
(39'06")
03'36" (+02'42")
19
127
21
02'15"
(41'21")
04'30" (+03'36")
20
155
22
02'11"
(43'32")
04'22" (+03'28")
19
150
23
01'48"
(45'20")
03'36" (+02'42")
19
127
24
02'07"
(47'27")
04'14" (+03'20")
21
148
25
01'45"
(49'12")
03'30" (+02'36")
21
126
26
02'07"
(51'19")
04'14" (+03'20")
22
149
27
01'47"
(53'06")
03'34" (+02'40")
21
128
28
02'09"
(55'15")
04'18" (+03'24")
21
150
29
01'43"
(56'58")
03'26" (+02'32")
20
123
30
02'04"
(59'02")
04'08" (+03'14")
21
145
31
01'10"
(01:00'12")
02'20" (+01'26")
21
91
32
00'39"
(01:00'51")
01'18" (+00'24")
21
60
33
02'08"
(01:02'59")
04'16" (+03'22")
21
149
34
01'49"
(01:04'48")
03'38" (+02'44")
21
130
35
02'10"
(01:06'58")
04'20" (+03'26")
22
152
36
01'45"
(01:08'43")
03'30" (+02'36")
21
126
37
02'17"
(01:11'00")
04'34" (+03'40")
22
159
38
01'44"
(01:12'44")
03'28" (+02'34")
20
124
39
02'11"
(01:14'55")
04'22" (+03'28")
21
152
40
01'51"
(01:16'46")
03'42" (+02'48")
20
131
41
02'09"
(01:18'55")
04'18" (+03'24")
22
151
42
01'47"
(01:20'42")
03'34" (+02'40")
21
128
43
02'11"
(01:22'53")
04'22" (+03'28")
22
153
44
01'42"
(01:24'35")
03'24" (+02'30")
20
122
45
02'10"
(01:26'45")
04'20" (+03'26")
22
152
46
01'44"
(01:28'29")
03'28" (+02'34")
20
124
47
02'03"
(01:30'32")
04'06" (+03'12")
22
145
48
00'27"
(01:30'59")
00'54"
21
48
49
01'16"
(01:32'15")
02'32" (+01'38")
40
116
50
02'11"
(01:34'26")
04'22" (+03'28")
23
154
51
01'44"
(01:36'10")
03'28" (+02'34")
21
125
52
01'42"
(01:37'52")
03'24" (+02'30")
23
125
53
01'39"
(01:39'31")
03'18" (+02'24")
23
122
54
01'39"
(01:41'10")
03'18" (+02'24")
24
123
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
11.20 km
TCX 上傳
| 8 years ago
youbunshi
,
Andy Cheng
和其他
21
人說推
·
留言
Benson
有比基尼妹就游這麼久呀^^
2016-08-28 20:32 ·
1
個人推
Andy Cheng
嘻嘻,我游的很认真呀!
2016-08-29 07:50 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
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00:37:42
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Piko Chiu
上傳了新日誌
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01:30:19
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