10.0 km | 00:55:42 | 05:33/km日期: 2024-08-10 15:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.6
Pace: 05'59" / 05'45" / 09'41" / 05'35" / 05'51" / 09'09" / 05'35" / 06'38" / 05'30" / 05'27" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.75 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'45" | 00:11'44" |
| 3 | 09'41" | 00:21'25" |
| 4 | 05'35" | 00:27'00" |
| 5 | 05'51" | 00:32'51" |
| 6 | 09'09" | 00:42'00" |
| 7 | 05'35" | 00:47'35" |
| 8 | 06'38" | 00:54'13" |
| 9 | 05'30" | 00:59'43" |
| 10 | 05'27" | 01:05'10" |
| 10.0 | 05'02" | 01:05'15" |
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