邱宗德 2024/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

邱宗德彰化
ID 401983

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5.2 km | 00:42:02 | 08:05/km

日期: 2024-08-14 19:34 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.9

Pace: 07'33" / 06'53" / 06'19" / 08'11" / 06'44" / 20'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'26" (+01'05")

995 / 995

2

07'01"

(14'26")

06'57" (+00'36")

1009 / 2005

3

06'34"

(21'00")

06'21"

1031 / 3036

4

08'10"

(29'10")

08'12" (+01'51")

995 / 4032

5

06'45"

(35'55")

06'42" (+00'21")

1006 / 5038

6

03'55"

(39'50")

20'42" (+14'21")

189 / 5227

8月累積里程 : 101.32 km

亞瑟士 Magic speed 2 累積 : 1095.2 km

Android - Xiaomi 23078PND5G 上傳 | 3 months ago

Lin Chen, Kent Hong （見成）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'53"	00:14'26"
3	06'19"	00:20'45"
4	08'11"	00:28'56"
5	06'44"	00:35'40"
5.2	18'19"	00:39'50"

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