10.0 km | 01:07:34 | 06:45/km日期: 2024-08-11 06:21 - 平均心率: 113 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'34" / 06'15" / 06'21" / 06'32" / 22'04" / 06'37" / 06'40" / 07'10" / 09'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'29" (+00'13") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'27" (+00'11") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'42" (+00'26") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'59" (+00'43") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 07'37" (+01'21") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'37" (+00'21") | 404 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
165.10 km 
ZEPRO 順澤宮紀念鞋 累積 :
747.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 06'21" | 00:19'10" |
| 4 | 06'32" | 00:25'42" |
| 5 | 22'04" | 00:47'46" |
| 6 | 06'37" | 00:54'23" |
| 7 | 06'40" | 01:01'03" |
| 8 | 07'10" | 01:08'13" |
| 9 | 09'05" | 01:17'18" |
| 10.0 | 07'23" | 01:24'43" |
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