吳育富 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳育富高雄
ID 26991

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15.0 km | 01:33:48 | 06:15/km

日期: 2016-04-05 06:28 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'25" / 07'47" / 06'50" / 07'06" / 05'48" / 05'56" / 06'10" / 05'33" / 05'35" / 05'41" / 06'22" / 06'28" / 06'13" / 05'59" / 06'03" /

4月累積里程 : 92.33 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'47"	00:14'12"
3	06'50"	00:21'02"
4	07'06"	00:28'08"
5	05'48"	00:33'56"
6	05'56"	00:39'52"
7	06'10"	00:46'02"
8	05'33"	00:51'35"
9	05'35"	00:57'10"
10	05'41"	01:02'51"
11	06'22"	01:09'13"
12	06'28"	01:15'41"
13	06'13"	01:21'54"
14	05'59"	01:27'53"
15.0	06'03"	01:33'48"

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