Jet Lin 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jet Lin 台南
ID 267276

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5.2 km | 00:29:43 | 05:42/km

日期: 2016-08-31 05:58 - 地點: 小操場 - 天氣: 晴…涼涼 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'47" / 05'44" / 06'50" / 04'55" / 04'53" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42" (+00'44")

999 / 999

2

05'44"

(11'26")

05'46" (+00'48")

993 / 1992

3

07'00"

(18'26")

06'45" (+01'47")

1035 / 3028

4

05'15"

(23'41")

04'58"

1056 / 4085

5

05'53"

(29'34")

05'20" (+00'22")

1102 / 5187

6

00'09"

(29'43")

07'36" (+02'38")

19 / 5207

8月累積里程 : 101.76 km

美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 1040.4 km

Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago

Wan Chien Lee, Wai Chun Kan 和其他 5 人說推

·

Vanessa🎀 Jet晚安，運動愉快！

2016-08-31 19:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'44"	00:11'31"
3	06'50"	00:18'21"
4	04'55"	00:23'16"
5	04'53"	00:28'09"
5.2	07'33"	00:29'43"

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