6.8 km | 00:42:33 | 06:13/km日期: 2024-08-12 20:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'16" / 05'58" / 05'58" / 06'11" / 06'13" / 06'00" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'20") | 792 / 792 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 1792 |
| 3 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 2792 |
| 4 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 3792 |
| 5 | | 06'29" (+00'31") | 300 / 4092 |
| 6 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 5092 |
| 7 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 6092 |
| 8 | | 06'35" (+00'37") | 420 / 6513 |
| 9 | | 07'49" (+01'51") | 326 / 6839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.77 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'58" | 00:12'14" |
| 3 | 05'58" | 00:18'12" |
| 4 | 06'11" | 00:24'23" |
| 5 | 06'13" | 00:30'36" |
| 6 | 06'00" | 00:36'36" |
| 6.8 | 07'05" | 00:42'33" |
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