8.1 km | 00:58:48 | 07:14/km日期: 2024-08-12 04:50 - 平均心率: 178 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 10120 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'35" / 06'38" / 06'37" / 06'21" / 06'10" / 06'06" / 05'41" / 12'12" / 21'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 1000 | 191 / 79 |
| 2 | | 06'40" (+00'52") | 1002 / 2003 | 195 / 76 |
| 3 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 3003 | 195 / 77 |
| 4 | | 06'23" (+00'35") | 1001 / 4005 | 196 / 79 |
| 5 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 5005 | 195 / 82 |
| 6 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 6006 | 195 / 83 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7006 | 194 / 88 |
| 8 | | 12'58" (+07'10") | 1000 / 8007 | 102 / 75 |
| 9 | | 12'49" (+07'01") | 110 / 8117 | 96 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.74 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'38" | 00:13'13" |
| 3 | 06'37" | 00:19'50" |
| 4 | 06'21" | 00:26'11" |
| 5 | 06'10" | 00:32'21" |
| 6 | 06'06" | 00:38'27" |
| 7 | 05'41" | 00:44'08" |
| 8 | 12'12" | 00:56'20" |
| 8.1 | 20'55" | 00:58'48" |
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