5.0 km | 00:33:46 | 06:45/km日期: 2024-08-12 04:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.3
Pace: 08'16" / 05'56" / 06'03" / 07'08" / 06'23" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'30" (+14'34") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 256.79 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 05'56" | 00:14'12" |
| 3 | 06'03" | 00:20'15" |
| 4 | 07'08" | 00:27'23" |
| 5 | 06'23" | 00:33'46" |
| 5.0 | 15'43" | 00:33'47" |
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