10.1 km | 01:08:55 | 06:50/km日期: 2024-08-14 18:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.1
Pace: 07'20" / 07'01" / 06'56" / 06'39" / 06'46" / 07'20" / 06'33" / 06'28" / 07'03" / 06'23" / 06'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'01" | 00:14'21" |
| 3 | 06'56" | 00:21'17" |
| 4 | 06'39" | 00:27'56" |
| 5 | 06'46" | 00:34'42" |
| 6 | 07'20" | 00:42'02" |
| 7 | 06'33" | 00:48'35" |
| 8 | 06'28" | 00:55'03" |
| 9 | 07'03" | 01:02'06" |
| 10 | 06'23" | 01:08'29" |
| 10.1 | 06'52" | 01:08'55" |
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