Winson Chen 2024/08/12 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.4 km | 00:49:07 | 04:43/km

日期: 2024-08-12 19:35 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 32°C - 濕度: 76.7

Pace: 05'14" / 04'46" / 04'40" / 04'39" / 04'36" / 04'41" / 04'39" / 04'41" / 04'43" / 04'37" / 04'44" /

8月累積里程 : 343.63 km

Saucony 很便宜累積 : 284.7 km

Strava 上傳 | 2 months ago

柯國偉, 我是誰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'46"	00:10'00"
3	04'40"	00:14'40"
4	04'39"	00:19'19"
5	04'36"	00:23'55"
6	04'41"	00:28'36"
7	04'39"	00:33'15"
8	04'41"	00:37'56"
9	04'43"	00:42'39"
10	04'37"	00:47'16"
10.4	04'48"	00:49'07"

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