8.1 km | 00:49:43 | 06:08/km日期: 2024-08-12 05:39 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'18" / 07'44" / 07'10" / 07'04" / 09'16" / 04'56" / 06'23" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 90 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
256.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'44" | 00:15'02" |
| 3 | 07'10" | 00:22'12" |
| 4 | 07'04" | 00:29'16" |
| 5 | 09'16" | 00:38'32" |
| 6 | 04'56" | 00:43'28" |
| 7 | 06'23" | 00:49'51" |
| 8 | 05'23" | 00:55'14" |
| 8.1 | 04'57" | 00:55'41" |
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