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Roy_lee
新北市
ID 2473
14 位追隨者
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Roy_lee
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
03:34:34
天利盃2016宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽
官方成績
日期
2016-09-03
成績
03:34:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2016-09-03 10:13
-
卡路里:
88 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'34"
(01'34")
30'54" (+29'57")
50 / 50
2
00'13"
(01'47")
04'12" (+03'15")
51 / 102
3
02'18"
(04'05")
45'24" (+44'27")
50 / 152
4
01'55"
(06'00")
30'35" (+29'38")
62 / 215
5
00'58"
(06'58")
19'01" (+18'04")
50 / 266
展開計圈分析
6
01'55"
(08'53")
35'24" (+34'27")
54 / 320
7
01'54"
(10'47")
37'00" (+36'03")
51 / 371
8
01'16"
(12'03")
24'45" (+23'48")
51 / 422
9
02'18"
(14'21")
34'22" (+33'25")
66 / 489
10
01'13"
(15'34")
23'36" (+22'39")
51 / 541
11
01'32"
(17'06")
30'39" (+29'42")
50 / 591
12
01'34"
(18'40")
31'20" (+30'23")
50 / 641
13
01'54"
(20'34")
28'26" (+27'29")
66 / 708
14
02'05"
(22'39")
40'26" (+39'29")
51 / 759
15
02'47"
(25'26")
54'27" (+53'30")
51 / 810
16
01'55"
(27'21")
37'45" (+36'48")
50 / 861
17
01'31"
(28'52")
29'35" (+28'38")
51 / 912
18
02'10"
(31'02")
42'14" (+41'17")
51 / 964
19
01'40"
(32'42")
28'33" (+27'36")
58 / 1022
20
01'53"
(34'35")
37'32" (+36'35")
50 / 1072
21
01'36"
(36'11")
30'45" (+29'48")
52 / 1124
22
02'29"
(38'40")
36'24" (+35'27")
68 / 1192
23
01'33"
(40'13")
29'35" (+28'38")
52 / 1245
24
01'58"
(42'11")
37'52" (+36'55")
51 / 1297
25
02'00"
(44'11")
39'44" (+38'47")
50 / 1347
26
01'54"
(46'05")
37'51" (+36'54")
50 / 1397
27
02'11"
(48'16")
42'40" (+41'43")
51 / 1448
28
01'34"
(49'50")
31'16" (+30'19")
50 / 1498
29
01'58"
(51'48")
38'06" (+37'09")
51 / 1550
30
01'25"
(53'13")
27'48" (+26'51")
50 / 1601
31
00'18"
(53'31")
05'22" (+04'25")
55 / 1657
32
00'37"
(54'08")
23'07" (+22'10")
26 / 1683
33
00'21"
(54'29")
06'48" (+05'51")
51 / 1735
34
00'22"
(54'51")
07'14" (+06'17")
50 / 1785
35
00'40"
(55'31")
13'02" (+12'05")
51 / 1837
36
00'55"
(56'26")
18'01" (+17'04")
50 / 1887
37
00'18"
(56'44")
05'57" (+05'00")
50 / 1938
38
00'03"
(56'47")
00'57"
52 / 1990
39
00'15"
(57'02")
24'46" (+23'49")
10 / 2000
40
00'05"
(57'07")
02'12" (+01'15")
37 / 2038
新北市
R
oy_lee
·
留言
新北市
R
oy_lee
·
留言
新北市
R
oy_lee
·
留言
新北市
R
oy_lee
·
留言
GARMIN910 居然沒有設定好~
9月累積里程 :
10.00 km
Under armour speedform 累積 :
675.8 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Louis
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
31'02"
00:31'02"
2
25'45"
00:56'47"
2.1
06'14"
00:57'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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