5.1 km | 00:31:24 | 06:09/km日期: 2016-08-31 17:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 04'07" / 06'10" / 06'19" / 06'33" / 06'23" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 06'10" | 00:10'17" |
| 3 | 06'19" | 00:16'36" |
| 4 | 06'33" | 00:23'09" |
| 5 | 06'23" | 00:29'32" |
| 5.1 | 05'32" | 00:30'05" |
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