6.3 km | 00:49:50 | 07:51/km日期: 2024-08-15 18:20 - 平均心率: 125 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'57" / 07'50" / 07'44" / 07'49" / 08'02" / 07'34" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+00'53") | 339 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.39 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'50" | 00:15'47" |
| 3 | 07'44" | 00:23'31" |
| 4 | 07'49" | 00:31'20" |
| 5 | 08'02" | 00:39'22" |
| 6 | 07'34" | 00:46'56" |
| 6.3 | 08'26" | 00:49'48" |
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