5.0 km | 00:30:26 | 06:02/km日期: 2016-08-30 21:09 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 159 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'18" / 05'33" / 06'07" / 05'35" / 06'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'34") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'33" | 00:11'51" |
| 3 | 06'07" | 00:17'58" |
| 4 | 05'35" | 00:23'33" |
| 5 | 06'35" | 00:30'08" |
| 5.0 | 07'08" | 00:30'26" |
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