Chiachen Lee 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chiachen Lee 屏東
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5.0 km | 00:29:40 | 05:56/km

日期: 2016-08-30 20:48 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'49" / 05'53" / 05'48" / 05'58" / 05'53" / 00'00" /

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本來想說跑4K湊10K就好

雖然心率還是偏高，但是慢慢有找回之前的狀態的感覺

8月累積里程 : 123.68 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡市場, Jeff 和其他 33 人說推

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觀看另 3 則留言

黃家偉（智邦路跑）速度很棒！ㅎㅎ

2016-08-31 00:19 ·

張慶忠晚安~運動舒心好入眠~有美夢!

2016-08-31 00:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'53"	00:11'42"
3	05'48"	00:17'30"
4	05'58"	00:23'28"
5	05'53"	00:29'21"
5.1	09'22"	00:30'00"

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