hkg3957 2016/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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5.5 km | 00:52:55 | 09:40/km

日期: 2016-09-01 15:13 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 08'14" / 07'44" / 09'34" / 09'17" / 11'10" / 14'49" /

基本訓練

9月累積里程 : 134.42 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

悠跑andy 和 choileung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'44"	00:15'58"
3	09'34"	00:25'32"
4	09'17"	00:34'49"
5	11'10"	00:45'59"
5.5	14'48"	00:52'57"

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